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 分类: 经验

经验

喝错茶患癌风险增8倍 教你如何喝茶防癌

许多人认为多喝茶有益健康,有助于防癌,不过喝茶时如果水温过高,反而适得其反。 伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出,每天喝一杯热茶,容易增加食道癌风险。而且,当茶水水温介于65℃~69℃时,食道癌发生风险会翻倍,一旦茶水的水温超过70℃,食道癌发生...

2015-03-03 1476℃ 评论 0 喜欢

经验

女性常见的三大补血误区

女子本是用血气养成的精灵。从古至今,美人都被称为红颜,可见血液对女性的好处。而现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状,也因为如此,女性总是注重补血,电视上和现实中上也满是铺天盖地的女性补血广告,超市里的补血产品琳琅满目,甚至是自己...

2015-02-25 529℃ 评论 0 喜欢

经验

告诉你放松的十大好处

放松对身体健康大有益处。无论何时,采取任何有效的放松方式,如读书、散步、跑步,或者冥想等,都会产生超出我们想象的健康功效。美国《赫芬顿邮报》8月14日刊文,盘点了放松的十大健康功效。 1.保护心脏。压力会导致血压升高、心脏病发作和出现其他心脏问...

2015-02-24 464℃ 评论 0 喜欢

经验

醉酒警惕后遗症

春节期间聚餐的次数增多,不可避免的会喝醉。这样一来,头痛、头晕、发胃、发热这些醉酒后遗症就会找上你。醉酒者应该怎么办呢?下面就为大家介绍如何应对醉酒后遗症。 酒后头疼是怎么一回事 醉酒者早上醒来后,身体会发出一条不同的信息来补充水分供给,这通...

2015-02-24 1199℃ 评论 0 喜欢

经验

男人上床前最适宜做的四件事

1.按摩涌泉穴 当你躺在被窝里难以入睡时,可以自己按摩涌泉穴:将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上,做来回摩擦的动作,直到脚心发热,再换另一只脚。这样交替进行,你的大脑注意力就集中在脚部,时间久了,人也累了,有了困意,就想入睡。如长期坚持,还...

2015-02-19 592℃ 评论 0 喜欢

经验

告诉你10个预示身体健康的“缺陷”

1.胸部小脊椎好。 人们常用太平公主形容乳房较小的女性。然而,土耳其一项最新研究发现,与乳房较小的女性相比,乳房太大的女性更容易发生脊椎弯曲,进而引发背部疼痛。如果乳房尺寸大于D罩杯,危险会更大。 美国整容医师协会完成的一项研究发现,179名乳房...

2015-02-12 725℃ 评论 0 喜欢

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12个方法让你活到人类寿命极限

你想过应该如何让自己更长寿吗?如果你能按照下面说的去改变你的生活方式,那你一定能活得比你想象的还要长。科学家早就说过,人类的寿命极限是160岁。我们的说法是,12个方法,让你活到109岁。 最近的一些详尽的关于长寿方面的科学研究显示,我们可以帮你把...

2015-01-31 352℃ 评论 0 喜欢

经验

活了257岁的李庆远的《养生自述》

从清代活到民国的人很多,但是,长寿最高记录保持者是从清代的头一直活到清代的结束并且活出了清代从康熙18年即1679年,一直活到民国即1935年,活了257岁!他就是中国历史上除传说中的彭祖以外,可能最长寿的人李庆远。 长寿之人,必然引起人的好奇,希望其...

2015-01-14 501℃ 评论 0 喜欢

经验

养生经验:中医养生浅思

近几年掀起了一阵中医养生的热潮,各种中医养生书籍层出不穷,其中大多数笔者也都曾看过,但给我的感觉是只有其形,而无其神,其中有一条思想是几乎目前这类书籍所共有的,就是对号入座,虽然也都多多少少讲些医理,但是具体到方法上就把之丢在一旁了,以至...

2015-01-06 311℃ 评论 0 喜欢

经验

蜂蜜的保存时间——好蜂蜜不怕陈

科学研究和实践证明,蜂蜜具有很强的抗菌能力,是世界上唯一不会腐败变质的食品。1913年美国考古学家在埃及金字塔古墓中发现了一坛蜂蜜,经鉴定这坛蜂蜜已历时3300多年,但一点也没有变质,至今还能食用。可见,真正成熟的蜂蜜久置后完全能食用,没有什么严...

2015-01-02 378℃ 评论 0 喜欢

经验

上班族应酬多伤肝 六大护肝秘方保护肝脏

许多上班族都是属于应酬一族,喝酒抽烟吃喝玩乐的,这些都会给你的肝脏带来重压。中医专家指出,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发,如果贪杯过量会伤肝,尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人,这是因为酒精主要通过肝脏分解,若大量喝酒,肝所受...

2014-12-28 389℃ 评论 0 喜欢

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