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 分类: 资讯

食疗

中医食疗的五大可怕误区

中医食疗是我们最健康的去病方式,所谓病从口入,病也可以从口出。最近,食疗受到全民的热烈欢迎,因此还造就了几个以食疗而著称的大师。但遗憾的是,大多数人对于食疗的理解实在不太到位,因此才带来了这么多的麻烦。我这两天一直在琢磨,为什么老百姓会这...

2014-12-30 1005℃ 评论 0 喜欢

经验

上班族应酬多伤肝 六大护肝秘方保护肝脏

许多上班族都是属于应酬一族,喝酒抽烟吃喝玩乐的,这些都会给你的肝脏带来重压。中医专家指出,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发,如果贪杯过量会伤肝,尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人,这是因为酒精主要通过肝脏分解,若大量喝酒,肝所受...

2014-12-28 418℃ 评论 0 喜欢

运动

最适合周末减肥的六大运动

周末,OL们多数都习惯宅在家里休息,有些白领喜欢走出室内去享受户外的激情。其实去户外享受的同时也可以帮助你减肥的,随时随地保持好身材和健康身体!下面小编就推荐几个最适合周末减肥的户外活动! 1、登山 适宜人群:在暗无天日的电脑机房工作的IT族。...

2014-12-27 19978℃ 评论 0 喜欢

食疗

中医谈“火”话食疗

所谓上火,实际是中医所谈的一种致病因素,有外感、内生之分。外感火、热之邪,其实就是热邪,只是程度不同。火乃热之极也。内生火热多因阳盛有余化火,或阴虚火旺,或邪郁化火,或五志过极,气机不畅,阳气不能宣发所致。 外感火、热之邪的致病特点有四: 1...

2014-12-25 3614℃ 评论 0 喜欢

热点

搜狗百科医疗词条推出“科普视频”

近日,搜狗百科牵手健康第一线医疗视频类网站,双方达成数据合作,首次在医疗类词条上线科普视频模块,并进一步丰富医疗词条种类,通过打科普文章+科普视频组合拳的方式,打造权威医学科普信息平台,助力权威医学知识普及更进一步。 日常生活中,很多网友已...

2014-12-25 846℃ 评论 0 喜欢

经验

健康生活从早晨做起 谨记清晨四要晚上五不要

清晨四个要: 第一、早上洗澡 早上洗澡是个好习惯早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情,使精神更加饱满。 第二、早上去上厕所 早上大便这个好习惯一经养成,你会终身受益如果还没这个习惯于也不要着急,要...

2014-12-23 281℃ 评论 0 喜欢

经验

蓝天碧水间——水的健康,你的健康

用锅蒸煮东西时,一定要用开水 , 或是过滤过的水。因为如果直接用自来水,自来水有氯,再经过加热后,由于锅盖是盖着的,氯被全部包覆在食物上,所以一定要用煮沸过的开水或用已过滤掉氯的水来蒸东西。因为氯有致癌的危险。 这真的很重要!即使只是蒸馒头,...

2014-12-22 1089℃ 评论 0 喜欢

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