导读：司马迁在《史记》中记载了名医扁鹊在齐国，望齐候的气色而知病的故事，多少年来代代相传，脍炙人口。 中医一直就有望而知之谓之神的说法，说明察颜观色对于中医了解病情，判断预后，有着十分重要的意义。人体内发生的病变，必然会反映到体表，面色就是...
2014-09-30 352℃
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医脚底养生，可以达到治病强身的目地。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出来按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环。那么，中医是如何通过脚底养生来促进全身...
2014-09-29 6240℃
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糯米粥 粥方组成：糯米100克，白砂糖适量。 煮制方法：将糯米淘净，放入锅中，加清水适量，煮为稀粥服食，每日1-2剂，喜好甜食者，可加白糖适量同煮服食。 功 效：补中益气，固表止汗。 适 应 症：适用于脾胃亏虚，食欲不振，便溏久泄，以及气虚不固，久汗不...
2014-09-25 348℃
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穴道名称：大间穴 取穴：左病取右、右病取左，双手取穴不忌。 剂量：直刺二～四分为肝及大小肠神经 穴位：食指掌面第一节正中央偏外侧三分处。 解剖位置：固有掌侧指神经，心脏及六俯分支神经，肝分支神经。 主治：心悸，心脏性喘息、心内膜炎、疝气特效、扁...
2014-09-22 1615℃
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一些看起来最平常的生活习惯，却能保持身体健康，不是良药胜似良药。近日，新加坡《联合早报》刊登了著名中医师林丽明的一些养生高招，长期坚持能延年益寿。 起床后排便。 中医主张天人合一的整体观，生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经最...
2014-09-20 424℃
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红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康，怎么吃效果更好呢? 吃红薯会不会使人发胖 根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种...
2014-09-16 11189℃
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西红柿炒鸡蛋是我们日常最普遍的家常菜了，许多人都说这道菜既美味又简单易学，成为了许多菜鸟级的第一成果。人们对这一道菜并不会太重视，对其的一些营养和功效都不了解。下面为大家揭秘，西红柿炒鸡蛋九大神奇功效，一起来看看吧。 1 、西红柿含有丰富的胡...
2014-09-16 9553℃
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笔者在近几年用刮痧配合治疗多种颈肩腰腿痛，取得很好的疗效，现将自己几年的一点体悟总结一下： 1、刮痧板用2--3毫米厚的最好，牛角就可以，再厚或薄都不是很合适。必须用刮痧油或按摩油做润滑剂。 2、刮痧方向可任意操作，一般都需朝两个相反方向刮痧，可...
2014-09-16 2405℃
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立秋过后，各种瓜果蔬菜纷纷上市。其中一些可谓秋季当家菜，个个有自己的营养绝活，建议大家适当多吃。 莲藕，维生素B1冠军。无论做汤、清炒还是凉拌，莲藕都是秋季养生食谱上大受欢迎的食材。其含有丰富的维生素B1，有助于缓解疲劳、促进新陈代谢和消化，还...
2014-09-16 487℃
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随着生活节奏的加快，再加上劳逸结合不好，人的精神经常处于紧张状态，引起许多人失眠，因而带来了诸多痛苦和烦恼。服用安眠药，虽能暂时解除失眠的烦恼，但是药三分毒，长期服用不仅会有副反应，还会产生药物依赖。日常生活中可以通过饮食调理达到调节睡眠...
2014-09-16 484℃
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国家卫生计生委日前发布新一版的《预包装特殊膳食用食品标签》问答，明确特殊膳食用食品不具有预防疾...
2014-09-16 486℃
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国家卫生计生委日前发布新一版的《预包装特殊膳食用食品标签》问答，明确特殊膳食用食品不具有预防疾...
2014-09-16 420℃
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