来源：中新网/殷立勤...
2020-07-03 187℃
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来源：科普中国...
2020-07-02 307℃
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人们都在提倡要过一种健康的生活方式，由于有很多人没有养成健康的生活方式，所以导致身体出现了疾...
2018-08-10 130156℃
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内分泌：高文莉 如何选择 食盐 大家都知道每天吃盐要控制在6克以内，但当您去超市买盐时，发现盐的品种有很多，有看起来好像更高档的低钠盐、竹盐、海盐等，而且价格也不便宜，我们应该如何选择呢？ 一、低钠盐 大家都知道要少吃盐，主要是因为要减少钠的摄...
2018-06-20 130032℃
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注意的是，生姜并非多多益善。因其属热性食物，根据热者寒之的原则，不宜多吃。 另外，有人认为烂姜不烂味，可以食用，其实是个误区。 腐烂的生姜会产生一种毒性很强的有机物黄樟素，它能使肝细胞变性，并诱发癌症。就算切掉腐烂的地方，也是不能继续食用的...
2018-06-09 129304℃
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文 内分泌科 高文莉 如何做到七分饱 随着人民生活水平的提高，中国人的饮食结构正在悄悄发生的改变，谷物类食品摄入量趋减，动物类食品摄入量增加，特别是城市居民的脂肪摄入所占总热能比偏高。而当身体摄入过多的营养，会导致整个系统效率下降，加之现代人...
2018-04-06 123259℃
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能睡是福 生活中人体健康的三大宝：睡觉、饮食、运动，睡觉是占第一位的。 春天来到， 莺飞草长。谈到睡眠，人们会想到： 春困秋乏， 春眠不觉晓，处处闻啼鸟。现实生活中的我们更想睡，想睡，很想睡，可是却夜不能寐，辗转反侧，数羊各种怪招奇招都败下阵来...
2018-03-26 120398℃
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2017-11-10 623℃
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蜂王浆为蜜蜂为供养将来会成为蜂王的幼虫而提供的食物，既然要培养出一只蜂王，那其食物中就必须含有极其丰富的营养，可以说蜂王浆是一种对人们来讲相当不错的滋补佳品，如果营养不良的话，可以适当的食用蜂王浆，有很好的补益效果，当然，蜂王浆的功效不仅...
2017-04-03 419℃
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现在每个人都很注重自己的健康，水果成了日常食品，但是水果到底是饭前吃还是饭后吃？如何吃最健康？其实吃水果有一张时间表，它是根据身体不同时间状态变化来的！ 正确的水果时间表 1 早晨：酸性...
2016-05-22 16613℃
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小编导读 六味地黄丸是人们都熟知的一种中成药，很多人都只拿六味地黄丸去滋阴补肾，而将六味地黄丸的更多功效给埋没了，譬如滋阴降火、养阴明目等功效，您都知道吗？今天，小编找到曾为清代御医的王九峰运用六味地黄丸的十三种方法，一起来学习学习吧！ 王...
2016-05-02 5515℃
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四月桑葚赛人参，最近桑成为水果新宠，在城市也卖得很火~但你知道桑葚的食用功效和吃法吗？今天就给大家科普一下~ 桑葚的食疗功效 1.桑葚让我们抵抗力变好了 桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量，能...
2016-04-18 5374℃
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